Ein erholsamer Schlaf für die ganze Familie ist kein Traum – er ist erreichbar!
Mit einer individuellen und bedürfnisorientierten Schlafberatung für Babys und Kleinkinder unterstütze ich dich dabei, wieder auf dein Bauchgefühl zu hören und eure Nächte entspannter zu gestalten.
Gemeinsam finden wir Lösungen, die zu euch passen. Buche jetzt deine persönliche Beratung und starte in eine ruhigere, erholsamere Zeit für dich und dein Kind!
Ihre Erstberatung – kostenlos und unverbindlich
Über mich
Betül Bremerich
Psychologische Beraterin & zertifizierte ganzheitliche Baby- und Kinderschlafberaterin
Ich bin Betül, zertifizierte Baby- und Kinderschlafberaterin sowie psychologische Beraterin. Mein Herzensanliegen ist es, Familien genau dort zu unterstützen, wo sie mich brauchen – besonders beim Thema Schlaf.
Ich kenne die Herausforderungen, die mit dem Thema Schlaf einhergehen. Viele Mythen und gut gemeinte Ratschläge können verwirrend und belastend sein. Dabei spielen unsere eigenen Erfahrungen und tief verwurzelten Wunden eine große Rolle.
Als Mama eines Kindes weiß ich genau, wie sich schlaflose Nächte anfühlen. Ich erinnere mich, wie frustrierend es war, mit Schlafproblemen zu kämpfen. Das hat mich motiviert, mich intensiv mit dem Thema Babyschlaf zu beschäftigen. Schließlich entschloss ich mich, eine Ausbildung zur Schlafberaterin zu machen.
Ich habe meine Ausbildung bei Daniela Butcher (kinderschlafberatung.com) gemacht und bin auch Mitglied im dazugehörigen Verein. Dort tausche ich mich regelmäßig mit Kolleg*innen aus und bin Teil des Teams der neuen Ausbildung Ganzheitliche Elternschaft, die der Verein anbietet.
Mein Ziel ist es, Familien zu begleiten und zu zeigen, dass Schlafen ein schöner Prozess sein kann. Es ist eine Reise, die unsere Kinder durchlaufen, und ich möchte euch ermutigen, diesen Weg bindungsorientiert zu gestalten. Gemeinsam können wir den Schlaf verstehen und euch gezielt unterstützen.
Wenn ihr Fragen habt oder Unterstützung sucht, zögert nicht, Kontakt aufzunehmen. Ich freue mich darauf, euch auf dieser Reise zu begleiten!
Beratungsangebot
Kurzberatung (30 Minuten á 60,- €)
Eine kompakte Beratung für gezielte Fragen oder akute Anliegen. Ideal, wenn ihr schnelle Ratschläge oder Anregungen zu einem spezifischen Thema benötigt. Ohne Nachbetreuung.
Einzelberatung (60 Minuten á 100,- €)
Eine ausführlichen Beratung in der wir eure Situation analysieren und gemeinsam nachhaltige Strategien entwickeln, die zur Schlafsituation eures Kindes und den Bedürfnissen der Familie passen. Mit Nachbetreuung.
Falls die Kosten ein Hindernis darstellen, sprich mich gerne an. Gemeinsam finden wir eine Lösung, damit die Beratung für dich und deine Familie möglich wird.
Wird ein Beratungstermin nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt, berechne ich ein Ausfallhonorar i.H.v 25,- €.
Ziel der Beratung
Mein Ziel ist nicht, dass Kinder sofort selbstständig durchschlafen, da dies ein natürlicher Reifeprozess ist, der nicht beschleunigt werden kann. Vielmehr unterstütze ich euch dabei, einen liebevollen und entspannten Umgang mit den Schlafbedürfnissen eures Kindes zu entwickeln.
Altersgerechte Unterstützung
0-5 Monate
In diesem Alter geht es hauptsächlich darum, euch umfassend aufzuklären und zu unterstützen. Aktive Veränderungen werden hier nicht angestrebt, da Schlafentwicklung in diesem Alter noch sehr individuell ist.
6-36 Monate
Hier können wir sanft an Gewohnheiten arbeiten, die eurem Kind und euch helfen, die Schlafumgebung und -routine liebevoll zu gestalten. Ich unterstütze euch dabei mit einfühlsamer Aufklärung und gemeinsam entwickelten Strategien, die zu euch und eurer Familie passen.
Bindungsorientierte Unterstützung
Ich distanziere mich klar von Schlaftrainings oder Programmen, die das alleinige Durchschlafen, Schreienlassen oder den Entzug von Körperkontakt fördern. Stattdessen setze ich auf einen sanften, bindungsorientierten Ansatz, bei dem jedes Kind ohne Druck zu gesunden Schlafgewohnheiten finden kann.
Warum eine Schlafberatung?
Familien stehen oft vor vielfältigen Herausforderungen, die Unsicherheit und Erschöpfung mit sich bringen können – sei es bei Themen wie Schlaf, Ernährung, Entwicklung oder dem Familienalltag insgesamt.
Manche Eltern suchen Antworten auf Fragen wie:
Warum wacht mein Baby nachts so oft auf?
Ist es normal, dass mein Kind beim Einschlafen weint?
Wie kann der Papa übernehmen und unterstützen?
Wie können wir eine entspanntere Schlafroutine finden?
Mit meinem breit gefächerten Fachwissen biete ich euch Orientierung und Unterstützung bei genau diesen und weiteren Themen. Meine Beratung ist individuell und einfühlsam – sie berücksichtigt die Bedürfnisse eurer Familie ebenso wie die natürliche Entwicklung eures Kindes.
Mein Ziel ist es, euch zu entlasten und dabei zu helfen, mehr Ruhe, Balance und Verständnis in euren Familienalltag zu bringen – ohne Druck oder starre Methoden, sondern durch liebevolle Begleitung und gemeinsam entwickelte Strategien.
Euer Anliegen steht im Mittelpunkt
In meiner Schlafberatung stehen die individuellen Bedürfnisse eures Kindes und eurer Familie im Vordergrund. Gemeinsam analysieren wir das Schlafumfeld und die Gewohnheiten eures Kindes. Dabei habe ich stets das eigene Tempo jedes Kindes im Blick, denn jedes Kind entwickelt sich individuell.
Ausbildung
Psychologische Beraterin & Coach, Rolf-Schneider-Akademie
Ganzheitliche Baby- und Kinderschlafberaterin, Daniela Butcher
Fortbildungen
Kindliche Feinzeichen und deren Bedeutung für den Schlaf (VGKS)
Gefühlsstarke Kinder (VGKS)
Regulation & Coregulation (VGKS)
Selbstbestimmtes Schlafen (VGKS)
Grundwissen Stillen (VGKS)
SIDS Forschung neuste Erkenntnisse (Dr. Herbert Renz-Polster)
In Ausbildung
Fachberaterin für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf, bei Daniela Butcher
Beikostberaterin bei Qekk
Kontakt
Alle Beratungen finden flexibel online oder telefonisch statt, und alle Informationen werden selbstverständlich vertraulich behandelt.